Què has de tenir present per poder viure el confinament amb més tranquilitat.
Etiqueta: pensaments
PER QUÈ NECESSITO PENSAR EN POSITIU?
Com puc usar el pensament positiu?
L’ATENCIÓ PLENA I LA IMPACIÈNCIA
T'atreveixes a conèixer els beneficis de viure en el moment present ?
LA MEVA HISTÒRIA #4: I TORNA A COMENÇAR!
Escollir el nom i fer el logotip de l'empresa, no em va costar gaire, la veritat. Tenia clar que volia reflectir cert moviment i les noves connexions neuronals que cal fer per a interioritzar qualsevol canvi. Va ser "dit i fet". Ara, però, venia el realment difícil (almenys per a mi): sortir al carrer i … Continua la lectura de LA MEVA HISTÒRIA #4: I TORNA A COMENÇAR!
LA MEVA HISTÒRIA #3: EL PUNT I A PART
Després d'uns dies de descans merescuts (fer un salt al buit provoca desgast), vaig iniciar el que seria la següent etapa del camí. Durant el darrer any havia estat traient capes de pell en una formació de Postgrau d'especialització en Coaching. En algun lloc vaig sentir que per fer de Coach cal haver passat personalment … Continua la lectura de LA MEVA HISTÒRIA #3: EL PUNT I A PART
COM SUPORTAR LES CRÍTIQUES ?
Coneix com suportar les opinions dels altres més fàcilment.
ESTAR PRESENTS PER EXPOSAR-SE
Abans de parlar, assegura't d'estar plenament present.
LA IMPORTÀNCIA DE L’ENTORN EN PROCESSOS DE CANVI
Coneix la necessitat de prendre consciència de l'entorn en què et mous i la influència d'aquest sobre els teus resultats.
ESCULL ELS TEUS PENSAMENTS, ESCULL LA TEVA ACTITUD
La importància dels pensaments en el cicle pensar-fer-sentir i la relació que tenen amb la nostra actitud.
SER FELIÇ ÉS FÀCIL… SI SAPS COM!
Com entrenar el cervell per ser més feliços
Moving Coaching 