Aprenentatges globals d'un any de pandèmia.
Etiqueta: EMOCIONS
REFLEXIONS DE TERRAT
Reflexions sobre una situació excepcional.
IMPOTÈNCIA I CONTROL
Quines opcions tenim quan ens sentim impotents?
QUÈ PUC FER PER EVITAR PERDRE EL CONTROL?
Com saber quan estem a punt d'explotar i evitar-ho.
FINALITZANT ETAPES
Saber tancar etapes és important pel nostre benestar present i futur.
CONÈIXER I TRANSFORMAR LA NOSTRA POR
Per a què serveix la por? La por (juntament amb l’alegria, la sorpresa, el fastig, la ira i la tristesa) és una emoció de les anomenades bàsiques (bé, això de depèn de l’autor o estudi al que hom fa referència, però són les més popularment acceptades). T’has preguntat alguna vedada quin sentit té la por? … Continua la lectura de CONÈIXER I TRANSFORMAR LA NOSTRA POR
AUTOCONEIXEMENT PER LIDERAR
La paraula “liderar” té una mitjana de 12100 cerques mensuals segons les estadístiques de Google al territori espanyol. És, per tant, un nombre prou elevat com per prestar-li l’atenció que es mereix. Quan es tracta de parlar sobre com esdevenir un millor líder del nostre equip de treball, o potser també de la nostra família, … Continua la lectura de AUTOCONEIXEMENT PER LIDERAR
Moving Coaching 