Ets una persona que evita el conflicte? Poses les necessitats dels altres davant les teves? Tens por de quedar malament si dius el que penses? La manca d'assertivitat sol ser comú en les persones que pensen i senten una cosa, però en diuen i fan una altra. La incoherència pot ocasionar malestar emocional i, fins … Continua la lectura de APRENDRE A DIR “NO”