Com podem fomentar l'automotivació i continuar progressant.
Etiqueta: Acció
LA MEVA HISTÒRIA #2: SALTAR AL BUIT
Després d'haver reflexionat (i patit) molt, va arribar el moment de la veritat. Saps que hi has arribat perquè no hi ha alternativa viable. O sí o sí. Llavors vaig posar tota la meva energia en dissenyar quina seria la millor estratègia per fer aquest SALT! El SALT en majúscules!! Un SALT al buit... Havia … Continua la lectura de LA MEVA HISTÒRIA #2: SALTAR AL BUIT
DESPROPÒSITS D’ANY NOU
Com definir objectius de forma inversa.
ESCULL ELS TEUS PENSAMENTS, ESCULL LA TEVA ACTITUD
La importància dels pensaments en el cicle pensar-fer-sentir i la relació que tenen amb la nostra actitud.
3 ESTRATÈGIES PER DESFER-TE DE LA CULPA
Segurament alguna vegada us heu sentit culpables. La culpabilitat ens paralitza en el present per quelcom que ja és passat. Us deixo 3 estratègies per tal de fer-li front, mirant endavant i no enrera. Consulta el següent enllaç per veure les estratègies per eliminar la culpabilitat. Montse Andreu Magarolas
BLACK FRIDAY
Com alguns de vosaltres sabreu, el proper divendres dia 25 de Novembre, resulta que és el Black Friday. Sempre es celebra després del dia d’Acció de Gràcies dels EUA i coincideix amb el dia després del quart dijous del mes de Novembre. En els darrers anys s’ha popularitzat al nostre país, fent que comencin així … Continua la lectura de BLACK FRIDAY
COM CANVIAR MALS HÀBITS
Segons el Diccionari de la Llengua Catalana de l’ Institut d’Estudis Catalans, un hàbit o habitud és un costum o disposició adquirida per la repetició d’un mateix acte. Així doncs, qualsevol cosa que fem repetidament pot tenir la possibilitat de convertir-se en hàbit. La gran majoria d’accions que realitzem al llarg del dia les fem … Continua la lectura de COM CANVIAR MALS HÀBITS
Moving Coaching 