Canvia les olleres de mirar el món i el teu cervell t'ajudarà a tenir més bon humor.
L’ART DE TENIR UNA VIDA PLENA
Llegeixo avui en aquest article, la relació que van descobrint els metges i investigadors entre les malalties i la gestió emocional de cadascú i penso que hi influeix molt en la possibilitat de tenir una vida plena. En els anys vinents segurament veurem “la llum” en moltes de les premisses que ara intuïm quan afirmem … Continua la lectura de L’ART DE TENIR UNA VIDA PLENA
PER QUÈ HAURIA DE MORIR?
Què significa morir i perquè hauríem de fer-ho més sovint.
PER QUÈ NECESSITO PENSAR EN POSITIU?
Com puc usar el pensament positiu?
20 COSES IMPORTANTS PER RECORDAR AQUEST ANY NOU
Alguns aprenentatges importants a recordar per aquest any nou.
COM PUC SUPERAR ELS OBSTACLES?
Saber escollir la forma en què superem els obstacles que ens porta la vida és clau per evolucionar cap a on volem anar.
LA DIFICULTAT DE CANVIAR
Què ens fa ser més adaptables als canvis i com cultivar la nostra flexibilitat.
EXERCIR LA LLIBERTAT
Necessitem fer-nos responsables de què ens passa, per després poder transformar-ho.
REINVENTAR-SE: COMENÇAR DE NOU
Què et pots trobar si decideixes canviar?
IMPOTÈNCIA I CONTROL
Quines opcions tenim quan ens sentim impotents?
Moving Coaching 