COM ACTIVAR LA VOLUNTAT

Una de les frases cèlebres que més m’agrada i que s’atribueixen a Albert Einstein diu que “Hi ha una força motriu més poderosa que el vapor, l’electricitat i l’energia atòmica: LA VOLUNTAT”.

La Voluntat és necessària en qualsevol acte que fem en el dia a dia: des de llevar-nos al matí fins preparar el sopar al vespre. Tot allò que succeeix a les nostres vides té alguna cosa o altre a veure amb la Sra. Voluntat.

Si és així, com és que no li donem la importància que té? Parlem-ne.

La Sra. Voluntat té dies de tot. Uns dies està de bon humor i surt sola, sense gairebé esforç. Aquell dia realitzem tot allò que ens hem proposat, sigui fàcil o difícil, sigui agradable o no, ens doni més o menys satisfacció… Però l’endemà, la Sra. Voluntat diu que no té esma per fer res i et quedes aturat/da. No tens ànims de moure un dit i jeus al sofà, deixant que passin les hores…

Despertar la voluntat interior

Què activa doncs la Sra. Voluntat? Com deia A. Einstein, la Sra. Voluntat és una força motriu immensament poderosa. Una energia que surt de dins. Quan brolla sola, és fàcil deixar-la fer. El complicat és “obrir l’aixeta” quan no ho fa, quant només surt de gota en gota.

Connectar amb un mateix, amb els propis valors i amb el propòsit de vida ens pot donar la clau per fer que la Sra. Voluntat brolli sempre. Tot i així, poden presentar-se dies (o nits) en les que hom defalleix. D’on trec les forces llavors?

  • Recordar-nos una vegada i una altra quin és el nostre camí i perquè l’hem escollit.
  • Prenent consciència que som éssers lliures d’escollir, que podem canviar de camí si és que el que estem fent ara no ens acabar d’omplir del tot.
  • Observant quins seran els beneficis que obtindré dels actes que estic ajornant.
  • Evocant tot allò que tenim en el present i que ens porta satisfacció.
  • Imaginant i sentint com si ja haguéssim realitzat aquells actes… Com hem trobaré? Com hem sentiré?

Millorar l’autoconeixement

També ens pot ajudar conèixer-nos una mica més i saber quin tarannà tenim. En Xavi Roca en parla en el seu llibre “Desmárcate”. Les 10 principals motivacions dels éssers humans serien:

  • L’afiliació
  • L’autonomia
  • El poder
  • La cooperació
  • L’hedonisme
  • L’assoliment
  • La seguretat
  • L’exploració
  • La conservació
  • La contribució

Saber què ens motiva a nosaltres, quines són els nostres principals motors, ens ajudarà a:

  • Conèixer si estem en el camí correcte o no.
  • Millorar les nostres relacions perquè ens entendrem millor a nosaltres i, en conseqüència també entendrem millor als altres.
  • Saber on hem de fer la despesa més important d’energia. Estar mal enfocats ens farà perdre temps i “benzina”.

Tens la Sra. Voluntat activada? Doncs aprofita-ho. No deixis que s’adormi. Camina, progressa, mou-te. L’important és fer. No passa res si cal rectificar. Viure és fer i desfer el camí, tantes vegades com faci falta.

Necessites ajuda? Posa’t en contacte i parlem-ne.

Montse Andreu Magarolas

 

Un pensament sobre “COM ACTIVAR LA VOLUNTAT

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s